今日を、わかりやすく。
明確な推定値と背景、暮らしに合う実践的なヒント。
少しの気づき。もっと自分らしく。
毎日の健康データを、わかりやすい視点に。推定健康年齢や身体機能を知り、時間とともに変わる傾向を見つめましょう。
iPhoneとApple Watch 無料でダウンロード年齢の結果にはサブスクリプションまたは対象資格のある体験が必要



01 / 毎日の体験
数字の向こうには、あなたの暮らしがあります。Health iAgeが情報をまとめ、データを読み解く負担を軽くします。
明確な推定値と背景、暮らしに合う実践的なヒント。
推定に使われたデータの出典、鮮度、網羅性を確認できます。
一日の数字から少し離れ、数週間、数か月のパターンに気づきましょう。
数値は例です。「若い」「高い」は推定健康年齢と実年齢の比較を表します。

02 / 身体機能
機能年齢には、適合する年齢モデルを持つ指標が少なくとも3種類必要です。自動収集データに対応するモデルはまだ揃っていません。測定値の入力や追加のテストは不要です。
根拠を尊重する範囲。上限と下限、データの限界を明示します。
誕生日は計算に使いません。実年齢は比較のためだけに表示します。元となる測定や推定では、年齢情報が使われる場合があります。
細部にも、出典を。身体システムごとの数値、出典、推定に使う指標を確認できます。
03 / あなたの歩み
時間をかけて見えてくることがあります。健康年齢と機能年齢を別々に表示し、背景を保ちながら変化を追えます。
期間別の表示、個々の値、期間内の変化を確認。
28日間の機能年齢の範囲を表示。根拠が不足する日は空白を保ちます。
健康年齢の傾向比率は推定の傾向を表し、生物学的な老化速度ではありません。


あなたの健康。あなたのプライバシー。
健康データと推定結果はデバイスに保存。アプリに提供するデータを選び、いつでも管理できます。
健康データをサーバーに送らずに、役立つ視点を得られます。
Appleヘルスケアへのアクセスを選択。アプリは健康記録に書き込みません。
クラウドに健康データのプロフィールは作成しません。ローカルデータはいつでも削除できます。
気軽に、はじめよう
Appleヘルスケアの履歴が出発点。次の一歩は、あなたが決めます。
Appleヘルスケアと連携し、読み取りを許可するデータを選びます。アカウント登録は不要です。
デバイス上で計算し、データの網羅性を表示。根拠が足りない場合も明示します。
方向性と影響する要因を知り、毎日に合う習慣を見つけましょう。
HEALTH IAGEから
Health iAgeのデザイン、考え方、日々の使い心地をつくる細部について。
許可した最近の健康データの傾向、個人の履歴、対応する参考範囲から計算する健康状態の推定指標です。生物学的年齢の測定、診断、寿命予測ではなく、外部の集団データによる較正も行われていません。
身体機能は対応する健康指標から、独立した機能年齢の範囲と各身体システムの根拠を示します。生年月日と実年齢は推定に使わず、実年齢は比較のみ。範囲は利用できる根拠の限界を反映します。元となる測定や推定では、年齢情報が使われる場合があります。機能年齢には、適合する年齢モデルを持つ指標が少なくとも3種類必要です。自動収集データに対応するモデルはまだ揃っていません。測定値の入力や追加のテストは不要です。
iPhoneのAppleヘルスケアにある対応データで始められます。Apple Watchは活動、睡眠、心拍、体力のデータに役立ちますが、必須ではありません。推定には十分な最近の対応データが必要です。WatchにはペアリングしたiPhoneから限定的な派生スナップショットのみを表示します。
Appleヘルスケアのサンプルと派生した推定結果は、デバイス上で処理・保存します。読み取り専用で、健康データのアカウントや開発者への健康データのアップロードはありません。同意に基づく任意の製品診断はプライバシーポリシーに記載。アクセス権の変更やローカル健康データの削除は設定から行えます。
はい。Health iAgeは無料でダウンロードできます。現在の健康年齢の数値、年齢差、機能年齢の結果および関連情報を見るには、有効なHealth iAge+サブスクリプションまたは対象資格のある体験が必要です。契約しても結果が必ず表示されるわけではなく、十分な量の新しい対応データと適合するモデルも必要です。7日間の初回無料体験はAppleが対象資格を確認した場合のみ提供され、購入確定後に開始します。地域の価格と更新条件は購入前に表示されます。
iPhoneはiOS 18以降、Apple Watch機能はwatchOS 11以降が必要です。成人の健康年齢推定は十分な対応データがある18–79歳が対象。14–17歳には成人の年齢推定を含まない限定的な健康ガイダンスを提供する場合があります。設定や対象条件はサポートをご覧ください。
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今日を、少しわかりやすく。
これからに、少しの可能性を。
無料でダウンロード · 年齢の結果にはサブスクリプションまたは対象資格のある体験が必要
iOS 18以降 · Apple Watch機能はwatchOS 11以降