अपने दिन को संदर्भ में देखें।
स्पष्ट अनुमान, संदर्भ और रोज़मर्रा के लिए व्यावहारिक सुझाव।
थोड़ी स्पष्टता। खुद की बेहतर समझ।
रोज़ के स्वास्थ्य डेटा को संदर्भ दें। अपनी स्वास्थ्य आयु समझें, शारीरिक कार्य जानें और समय के साथ बदलाव देखें।
iPhone और Apple Watch मुफ़्त डाउनलोडआयु के नतीजों के लिए सदस्यता या पात्र ट्रायल ज़रूरी है



01 / रोज़ का अनुभव
हर संख्या के पीछे एक व्यक्ति है। Health iAge जानकारी को जोड़ता है, ताकि डेटा समझने में कम समय लगे।
स्पष्ट अनुमान, संदर्भ और रोज़मर्रा के लिए व्यावहारिक सुझाव।
संकेत, स्रोत, नवीनता और डेटा कवरेज देखें।
एक दिन से आगे देखें। हफ़्तों और महीनों में उभरते पैटर्न पहचानें।
मान उदाहरण हैं। “कम” या “ज़्यादा” अनुमानित स्वास्थ्य आयु की कैलेंडर आयु से तुलना करता है।

02 / शारीरिक कार्य
कार्यात्मक आयु के लिए संगत आयु मॉडल वाले कम से कम 3 संकेतक चाहिए। अपने आप एकत्र किए गए डेटा के मॉडल अभी तैयार नहीं हैं। आपको माप दर्ज करने या अतिरिक्त परीक्षण करने की ज़रूरत नहीं है।
साक्ष्यों का सम्मान करने वाली सीमा।ऊपरी और निचली सीमा तथा डेटा की सीमाएँ स्पष्ट होती हैं।
जन्मदिन गणना में शामिल नहीं।कैलेंडर आयु केवल तुलना के लिए दिखाई जाती है। मूल माप या अनुमान स्वयं आयु की जानकारी का उपयोग कर सकते हैं।
हर विवरण की अपनी जगह।शरीर की प्रणालियों के माप, स्रोत और योगदान देने वाले संकेतक देखें।
03 / आपकी यात्रा
कुछ बातें समय के साथ स्पष्ट होती हैं। स्वास्थ्य आयु और कार्यात्मक आयु अलग दिखती हैं, ताकि बदलाव संदर्भ के साथ दिखें।
अवधियाँ, अलग-अलग बिंदु और तारीखों के बीच बदलाव देखें।
28 दिनों का दृश्य साक्ष्य कम होने पर खाली जगह बनाए रखता है।
रुझान अनुपात अनुमानित रुझान बताता है, जैविक उम्र बढ़ने की दर नहीं।

04 / आपकी कलाई पर
वर्तमान अनुमान, दिशा और डेटा की नवीनता Apple Watch पर। उपयोगी संदर्भ, हमेशा पास।
अपने Watch साथी से मिलें
स्वास्थ्य व्यक्तिगत है। निजता डिज़ाइन का हिस्सा।
स्वास्थ्य नमूने और वेलनेस गणना आपके डिवाइस पर रहते हैं। ऐप के लिए डेटा आप चुनते हैं और नियंत्रण आपके पास रहता है।
उपयोगी बनने के लिए स्वास्थ्य डेटा को सर्वर पर जाने की ज़रूरत नहीं।
Apple Health की पहुँच चुनें। ऐप आपके स्वास्थ्य रिकॉर्ड में नहीं लिखता।
क्लाउड पर स्वास्थ्य प्रोफ़ाइल नहीं। ऐप का स्थानीय स्वास्थ्य डेटा कभी भी मिटाएँ।
आसान शुरुआत
Apple Health का इतिहास आधार बनता है। अगला कदम आप तय करते हैं।
Apple Health जोड़ें और पढ़े जा सकने वाले संकेत चुनें। खाता बनाने की ज़रूरत नहीं।
ऐप स्थानीय गणना और कवरेज दिखाता है। पर्याप्त साक्ष्य न हों तो बताता है।
दिशा और योगदान देने वाले कारक देखें, दिन के अनुकूल आदत के लिए जगह बनाएँ।
HEALTH IAGE से नई बातें
Health iAge के डिज़ाइन, जानकारी के आधार और गोपनीयता से जुड़ी कहानियाँ।
नया लोगो और शांत डिज़ाइन स्वास्थ्य की जानकारी को जगह देते हैं, ताकि उसके पीछे का संदर्भ भी साफ़ रहे।
लेख पढ़ेंशरीर की कार्यक्षमता एक अलग कार्यात्मक आयु सीमा दिखाती है, साथ में स्रोत और व्याख्या की सीमाएँ भी।
लेख पढ़ेंउपकरण पर गणना और घड़ी पर सीमित सार रोज़ के अनुभव में गोपनीयता को साथ रखते हैं।
लेख पढ़ेंयह अनुमति प्राप्त हाल के संकेतों, व्यक्तिगत इतिहास और समर्थित संदर्भ सीमाओं पर आधारित वेलनेस अनुमान है। जैविक आयु की माप, निदान या जीवनकाल की भविष्यवाणी नहीं। इसे किसी आबादी पर बाहरी रूप से कैलिब्रेट नहीं किया गया है।
यह समर्थित संकेतकों और शरीर की प्रणालियों के साक्ष्य से अलग कार्यात्मक आयु सीमा देता है। जन्मतिथि और कैलेंडर आयु गणना में शामिल नहीं; आयु केवल तुलना के लिए है। सीमा उपलब्ध साक्ष्यों की सीमाएँ दर्शाती है। मूल माप या अनुमान स्वयं आयु की जानकारी का उपयोग कर सकते हैं। कार्यात्मक आयु के लिए संगत आयु मॉडल वाले कम से कम 3 संकेतक चाहिए। अपने आप एकत्र किए गए डेटा के मॉडल अभी तैयार नहीं हैं। आपको माप दर्ज करने या अतिरिक्त परीक्षण करने की ज़रूरत नहीं है।
iPhone पर संगत Apple Health डेटा से शुरू कर सकते हैं। Watch गतिविधि, नींद, हृदय गति और फ़िटनेस संकेत दे सकता है। अनुमान के लिए पर्याप्त, हाल का और समर्थित डेटा चाहिए। Watch केवल जुड़े iPhone से सीमित व्युत्पन्न स्नैपशॉट दिखाता है।
Apple Health नमूने और व्युत्पन्न परिणाम आपके डिवाइस पर संसाधित और संग्रहित होते हैं, केवल पढ़ने की पहुँच के साथ। स्वास्थ्य डेटा खाता या डेवलपर को अपलोड नहीं होता। सहमति वाले वैकल्पिक उत्पाद निदान निजता नीति में बताए गए हैं। सेटिंग्स में अनुमतियाँ बदल सकते हैं या स्थानीय डेटा मिटा सकते हैं।
हाँ, Health iAge मुफ़्त डाउनलोड होता है। अपनी मौजूदा संख्यात्मक स्वास्थ्य आयु, आयु का अंतर, कार्यात्मक आयु के नतीजे और संबंधित जानकारी देखने के लिए सक्रिय Health iAge+ सदस्यता या पात्र ट्रायल ज़रूरी है। सदस्यता से नतीजे की गारंटी नहीं मिलती: पर्याप्त हालिया, समर्थित डेटा और उपयुक्त मॉडल भी चाहिए। सात दिन का शुरुआती ट्रायल केवल Apple द्वारा पात्रता की पुष्टि होने पर मिलता है और आपके खरीद की पुष्टि करने के बाद शुरू होता है। स्थानीय कीमतें और नवीनीकरण की शर्तें खरीद से पहले दिखाई जाती हैं।
iPhone के लिए iOS 18 या नया, Watch सुविधाओं के लिए watchOS 11 या नया चाहिए। वयस्क अनुमान पर्याप्त संगत डेटा के साथ 18–79 वर्ष के लिए है। 14–17 वर्ष को वयस्क आयु अनुमान के बिना सीमित वेलनेस मार्गदर्शन मिल सकता है। सेटअप और पात्रता के लिए सहायता देखें।
अब APP STORE पर उपलब्ध
आज के लिए थोड़ा नज़रिया।
कल के लिए थोड़ी संभावना।
मुफ़्त डाउनलोड · आयु के नतीजों के लिए सदस्यता या पात्र ट्रायल ज़रूरी है
iOS 18+ · Apple Watch सुविधाओं के लिए watchOS 11+ चाहिए

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