Uppskattad hälsoålder34.8↘ 4,2 år under kalenderåldern
Din dag i perspektiv.
En tydlig uppskattning, sammanhang och praktiska förslag för vardagen.
LITE MER TYDLIGHET. LITE MER DU.
Upptäck åldern
som din kropp
speglar
Sätt dina dagliga hälsodata i perspektiv. Förstå din hälsoålder, utforska kroppsfunktionen och se förändringar över tid.
iPhone och Apple Watch Gratis att hämtaÅldersresultat kräver abonnemang eller en berättigad provperiod
Dina hälsoinsikter stannar på dina enheter.
EN NÄRMARE TITT PÅ DIG
En tydlig bild av idag.Din uppskattning, riktning och nästa steg.
Underlaget bakom uppskattningen.Utforska ditt funktionella åldersintervall.
Små förändringar. En större bild.Följ din riktning över tid.
Utforska appen
Utformad för iPhoneAnsluten till Apple HälsaGjord för Apple Watch
01 / VARDAGSUPPLEVELSEN
Mer perspektiv.
Mer du.
Bakom varje siffra finns en människa. Health iAge samlar informationen så att du lägger mindre tid på att tolka data.
Hjärta och andning
Aktivitet och rörelse
Sömn och återhämtning
Detaljerna som betyder något.
Se signaler, källor, aktualitet och datatäckning.
Hälsoålder / illustrativ trend
En riktning värd att följa.
Se bortom en enda dag. Upptäck mönster över veckor och månader.
Exempelvärden. ”Yngre” eller ”äldre” jämför uppskattad hälsoålder med kalenderåldern.
ETT INTERVALL. MED GRUNDER.Illustrativt intervall · Ingen mätning av biologisk ålder
FUNKTIONELLT ÅLDERSINTERVALL
39—47år
Nedre gränsÖvre gräns
Synligt underlag.Stödda indikatorer · Tydliga källor
02 / KROPPSFUNKTION
Din kropp har
mer att berätta.
Funktionsålder kräver minst 3 indikatorer med passande åldersmodeller. Modellerna för automatiskt insamlade data är ännu inte klara. Du behöver inte ange mätvärden eller göra extra tester.
01
Ett intervall som respekterar underlaget.Övre och nedre gränser och databegränsningar visas tydligt.
02
Din födelsedag ingår inte i beräkningen.Kalenderåldern visas bara för jämförelse. De underliggande mätningarna eller uppskattningarna kan själva använda ålder.
03
Varje detalj har sin plats.Utforska kroppssystemens värden, källor och bidragande indikatorer.
03 / DIN RESA
Små förändringar.
En längre blick.
Vissa saker syns med lite avstånd. Separata vyer för hälsoålder och funktionell ålder ger förändringarna sammanhang.
Hälsoålder över tid.
Utforska perioder, enskilda punkter och förändringar mellan datum.
Kroppsfunktion med sina gränser.
28-dagarsvyn behåller luckor när underlaget inte räcker.
Trendkvoten beskriver en uppskattad trend, inte en biologisk åldringshastighet.
Små förändringar. En större bild.Följ din riktning över tid.
04 / PÅ HANDLEDEN
En blick.
Tillbaka till livet.
Din aktuella uppskattning, riktning och dataaktualitet på Apple Watch. Användbart sammanhang, alltid nära.
Möt din Watch-följeslagareUppskattad hälsoålderÅldersskillnadTrendkvot
MER NÄRVARO I STUNDEN.
PERSONLIG AV NATUR. PRIVAT GENOM DESIGN.
Din hälsa är personlig.
Låt den förbli det.
Hälsoprover och välmåendeskattningar stannar på dina enheter. Du väljer uppgifter för appen och behåller kontrollen.
01
Beräknas på enheten.
Hälsodata behöver inte skickas till en server för att vara användbara.
02
Endast läsning. Ditt val.
Välj åtkomst till Apple Hälsa. Appen skriver aldrig till dina hälsouppgifter.
03
Inget konto behövs.
Ingen hälsoprofil i molnet. Ta bort lokala appdata när du vill.
EN ENKEL START
För ditt liv.
I din takt.
Din historik i Apple Hälsa är grunden. Du väljer nästa steg.
Börja med det som redan finns.
Anslut Apple Hälsa och välj vilka signaler som får läsas. Inget konto att skapa.
Ge dina mönster tid.
Appen beräknar lokalt och visar täckningen. Saknas underlag säger den det.
Hitta nästa lilla steg.
Se din riktning och bidragande faktorer. Ge plats åt en vana som passar din dag.
FRÅN HEALTH IAGE
Berättelser som ger mer perspektiv.
Nyheter om designen, detaljer i upplevelsen och val som gör dina hälsouppgifter lättare att förstå i vardagen.
Ett nytt uttryck, mer utrymme att förstå
Den nya logotypen, lugna färger och tydligare vyer ger varje siffra ett sammanhang som är lättare att läsa.
Läs artikelnFunktionell ålder, med plats för ett intervall
En nedre och övre gräns visar uppskattningen tillsammans med underlaget, oberoende av kalenderåldern.
Läs artikelnEn snabb blick, valen stannar hos dig
Beräkningar på enheten och ett litet sammandrag från iPhone ligger bakom vardagsupplevelsen på telefon och klocka.
Läs artikeln01Vad betyder hälsoålder?
En välmåendeskattning baserad på tillåtna aktuella signaler, din historik och stödda referensintervall. Ingen mätning av biologisk ålder, diagnos eller livslängdsprognos. Den har inte kalibrerats externt mot en befolkning.
02Hur skiljer sig kroppsfunktion?
Den ger ett separat funktionellt åldersintervall från stödda indikatorer och underlag från kroppssystemen. Födelsedatum och kalenderålder ingår inte i beräkningen; åldern används bara som jämförelse. Intervallet speglar underlagets begränsningar. De underliggande mätningarna eller uppskattningarna kan själva använda ålder. Funktionsålder kräver minst 3 indikatorer med passande åldersmodeller. Modellerna för automatiskt insamlade data är ännu inte klara. Du behöver inte ange mätvärden eller göra extra tester.
03Behöver jag en Apple Watch?
Du kan börja med kompatibla Apple Hälsa-data på iPhone. Apple Watch kan ge aktivitet, sömn, puls och konditionssignaler. Uppskattningen kräver tillräckliga, aktuella, stödda data. Watch visar bara en begränsad härledd ögonblicksbild från din parkopplade iPhone.
04Vad stannar på enheten?
Apple Hälsa-prover och härledda resultat behandlas och lagras på dina enheter med enbart läsåtkomst. Inget hälsodatakonto eller uppladdning till utvecklaren. Frivillig produktdiagnostik med samtycke beskrivs i integritetspolicyn. Ändra behörigheter eller radera lokala data i Inställningar.
05Är appen gratis att hämta?
Ja, Health iAge är gratis att ladda ner. För att se din aktuella numeriska hälsoålder, åldersskillnad, resultat för funktionsålder och tillhörande insikter krävs ett aktivt Health iAge+-abonnemang eller en provperiod som du är berättigad till. Ett abonnemang garanterar inget resultat: det krävs också tillräckliga, aktuella data som stöds och lämpliga modeller. En inledande provperiod på sju dagar erbjuds bara om Apple bekräftar behörigheten och börjar efter att du bekräftat köpet. Lokala priser och förnyelsevillkor visas före köp.
06Vilka enheter och åldrar stöds?
iPhone kräver iOS 18 eller senare; Watch-funktioner watchOS 11 eller senare. Vuxenskattningen stöder 18–79 år med tillräckliga kompatibla data. Åldrarna 14–17 kan få begränsad vägledning utan vuxenåldersskattning. Se supporten för inställningar och behörighet.
NU I APP STORE
En tydligare bild
av dig.
Lite perspektiv för idag.
Lite möjlighet för imorgon.
Gratis att hämta · Åldersresultat kräver abonnemang eller en berättigad provperiod
iOS 18+ · Apple Watch-funktioner kräver watchOS 11+
Health iAgeiPhone och Apple Watch
En bra början med en skanning.Öppna iPhone-kameran för att hämta.
Eller öppna App Store