Geschätztes Gesundheitsalter34.8↘ 4,2 Jahre unter dem kalendarischen Alter
Dein Tag im Zusammenhang.
Eine klare Schätzung, Kontext und praktische Anregungen für den Alltag.
ETWAS MEHR KLARHEIT. ETWAS MEHR DU.
Entdecke das Alter,
das dein Körper
widerspiegelt
Deine täglichen Gesundheitsdaten bekommen Zusammenhang. Verstehe dein Gesundheitsalter, entdecke deine Körperfunktion und beobachte Veränderungen über die Zeit.
iPhone und Apple Watch Kostenlos herunterladenAltersergebnisse erfordern ein Abo oder einen berechtigten Testzeitraum
Deine Gesundheitsauswertungen bleiben auf deinen Geräten.
EIN NÄHERER BLICK AUF DICH
Ein klarer Blick auf heute.Deine Schätzung, Richtung und der nächste Schritt.
Die Grundlagen der Schätzung.Entdecke deinen funktionellen Altersbereich.
Kleine Veränderungen. Größeres Bild.Verfolge deine Richtung über die Zeit.
App entdecken
Für iPhone gestaltetMit Apple Health verbundenFür Apple Watch entwickelt
01 / DAS TÄGLICHE ERLEBNIS
Mehr Perspektive.
Mehr du.
Hinter jeder Zahl steht ein Mensch. Health iAge verbindet die Informationen, damit du deine Daten leichter verstehst.
Herz und Atmung
Aktivität und Bewegung
Schlaf und Erholung
Die wichtigen Details.
Sieh die Signale hinter der Schätzung, ihre Quellen, Aktualität und Abdeckung.
Gesundheitsalter / Beispieltrend
Eine Richtung zum Verfolgen.
Sieh über einen einzelnen Tag hinaus. Erkenne Muster über Wochen und Monate.
Beispielwerte. „Jünger“ oder „älter“ vergleicht das geschätzte Gesundheitsalter mit dem kalendarischen Alter.
EIN BEREICH. MIT BEGRÜNDUNG.Beispielbereich · Keine Messung des biologischen Alters
FUNKTIONELLER ALTERSBEREICH
39—47Jahre
UntergrenzeObergrenze
Grundlagen werden sichtbar.Unterstützte Indikatoren · Klare Quellen
02 / KÖRPERFUNKTION
Dein Körper hat
mehr zu erzählen.
Das Funktionsalter erfordert mindestens 3 Indikatoren mit passenden Altersmodellen. Die Modelle für automatisch erfasste Daten sind noch nicht bereit. Du musst keine Messwerte eingeben oder zusätzliche Tests durchführen.
01
Ein Bereich, der die Daten respektiert.Unter- und Obergrenze sowie Datenbeschränkungen werden deutlich.
02
Dein Geburtstag bleibt aus der Berechnung.Das kalendarische Alter dient nur zum Vergleich. Vorgelagerte Messungen oder Schätzungen können selbst das Alter verwenden.
03
Jedes Detail hat seinen Platz.Entdecke Messwerte, Quellen und beitragende Indikatoren der Körpersysteme.
03 / DEIN VERLAUF
Kleine Veränderungen.
Ein längerer Blick.
Manches wird erst mit Abstand deutlich. Gesundheitsalter und funktionelles Alter haben eigene Ansichten, damit Veränderungen ihren Kontext behalten.
Gesundheitsalter im Zeitverlauf.
Erkunde Zeiträume, einzelne Punkte und Veränderungen zwischen ihnen.
Körperfunktion mit ihren Grenzen.
Die 28-Tage-Ansicht erhält Lücken bei unzureichenden Daten.
Das Trendverhältnis beschreibt einen geschätzten Trend, keine biologische Alterungsgeschwindigkeit.
Kleine Veränderungen. Größeres Bild.Verfolge deine Richtung über die Zeit.
04 / AM HANDGELENK
Ein kurzer Blick.
Zurück ins Leben.
Aktuelle Schätzung, Richtung und Datenaktualität auf deiner Apple Watch. Nützlicher Kontext, immer nah.
Entdecke deinen Watch-BegleiterGeschätztes GesundheitsalterAltersunterschiedTrendverhältnis
MEHR IM MOMENT SEIN.
PERSÖNLICH VON NATUR. PRIVAT DURCH DESIGN.
Deine Gesundheit ist persönlich.
So soll es bleiben.
Gesundheitsdaten und Wellness-Berechnungen bleiben auf deinen Geräten. Du bestimmst, worauf die App zugreifen darf, und behältst die Kontrolle.
01
Auf dem Gerät berechnet.
Deine Gesundheitsdaten müssen keinen Server besuchen, um nützlich zu werden.
02
Nur lesen. Deine Wahl.
Wähle den Apple Health-Zugriff. Die App schreibt nie in deine Gesundheitsdaten.
03
Kein Konto nötig.
Kein Gesundheitsprofil in der Cloud. Lösche lokale App-Gesundheitsdaten jederzeit.
EINFACH ANFANGEN
Für dein Leben gestaltet.
In deinem Tempo.
Deine Apple Health-Historie ist die Grundlage. Du entscheidest, wie es weitergeht.
Mit vorhandenen Daten starten.
Verbinde Apple Health und wähle die lesbaren Signale. Kein Konto erforderlich.
Gib deinen Mustern Zeit.
Die App berechnet lokal und zeigt die Datenabdeckung. Fehlen Grundlagen, sagt sie es.
Finde deinen nächsten kleinen Schritt.
Sieh deine Richtung und Einflussfaktoren. Schaffe Platz für eine passende Gewohnheit.
NEUES VON HEALTH IAGE
Ein näherer Blick auf das Neue.
Geschichten über das Design, die Ideen und die Alltagsdetails hinter Health iAge.
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Artikel lesenEIN PAAR GUTE FRAGEN
Etwas mehr
Verständnis.
Neugierig auf die Details? Hier geht es los.
Support besuchen01Was bedeutet Gesundheitsalter?
Eine Wellness-Schätzung aus erlaubten aktuellen Gesundheitssignalen, deiner persönlichen Historie und unterstützten Referenzbereichen. Keine Messung des biologischen Alters, Diagnose oder Vorhersage der Lebensdauer. Sie wurde nicht extern an einer Bevölkerung kalibriert.
02Wie unterscheidet sich Körperfunktion?
Sie liefert aus unterstützten Indikatoren einen separaten funktionellen Altersbereich und Grundlagen aus den Körpersystemen. Geburtsdatum und kalendarisches Alter fließen nicht in die Berechnung ein; das Alter dient nur zum Vergleich. Der Bereich spiegelt die Grenzen der verfügbaren Daten wider. Vorgelagerte Messungen oder Schätzungen können selbst das Alter verwenden. Das Funktionsalter erfordert mindestens 3 Indikatoren mit passenden Altersmodellen. Die Modelle für automatisch erfasste Daten sind noch nicht bereit. Du musst keine Messwerte eingeben oder zusätzliche Tests durchführen.
03Brauche ich eine Apple Watch?
Du kannst mit kompatiblen Apple Health-Daten auf dem iPhone beginnen. Apple Watch liefert hilfreiche Aktivitäts-, Schlaf-, Herzfrequenz- und Fitnesssignale. Die Schätzung braucht genügend aktuelle, unterstützte Daten. Die Watch zeigt nur einen begrenzten abgeleiteten Ausschnitt vom gekoppelten iPhone.
04Was bleibt auf meinem Gerät?
Apple Health-Daten und abgeleitete Wellness-Ergebnisse werden auf deinen Geräten verarbeitet und gespeichert. Zugriff ist nur lesend, ohne Gesundheitsdatenkonto oder Upload an den Entwickler. Freiwillige Produktdiagnosen mit Einwilligung erklärt die Datenschutzerklärung. Berechtigungen und lokale Daten lassen sich in den Einstellungen ändern oder löschen.
05Ist der Download kostenlos?
Ja, Health iAge kann kostenlos geladen werden. Dein aktuelles numerisches Gesundheitsalter, die Altersdifferenz, Ergebnisse zum Funktionsalter und zugehörige Einblicke erfordern ein aktives Health iAge+-Abo oder einen berechtigten Testzeitraum. Ein Abo garantiert kein Ergebnis: Es braucht auch genügend aktuelle, unterstützte Daten und passende Modelle. Der siebentägige Einführungstest wird nur angeboten, wenn Apple die Berechtigung bestätigt, und beginnt nach deiner Kaufbestätigung. Lokale Preise und Verlängerungsbedingungen werden vor dem Kauf angezeigt.
06Welche Geräte und Altersgruppen werden unterstützt?
iPhone benötigt iOS 18 oder neuer; Watch-Funktionen watchOS 11 oder neuer. Die Erwachsenenschätzung unterstützt 18–79 Jahre mit genügend kompatiblen Daten. Für 14–17 Jahre kann es begrenzte Wellness-Hinweise ohne Erwachsenen-Altersschätzung geben. Einrichtung und Voraussetzungen findest du im Support.
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