Estimert helsealder34.8↘ 4,2 år under kalenderalderen
Dagen din i perspektiv.
Et tydelig estimat, sammenheng og praktiske forslag for hverdagen.
LITT MER KLARHET. LITT MER DEG.
Oppdag alderen
som kroppen din
gjenspeiler
Sett daglige helsedata i perspektiv. Forstå helsealderen din, utforsk kroppsfunksjon og se endringer over tid.
iPhone og Apple Watch Gratis nedlastingAldersresultater krever abonnement eller en kvalifisert prøveperiode
Helseinnsikten blir på enhetene dine.
EN NÆRMERE TITT PÅ DEG
Et tydelig bilde av i dag.Ditt estimat, din retning og neste steg.
Grunnlaget bak estimatet.Utforsk det funksjonelle aldersintervallet ditt.
Små endringer. Et større bilde.Følg retningen din over tid.
Utforsk appen
Utformet for iPhoneKoblet til Apple HelseLaget for Apple Watch
01 / HVERDAGSOPPLEVELSEN
Mer perspektiv.
Mer deg.
Bak hvert tall finnes et menneske. Health iAge samler informasjonen så du bruker mindre tid på å tolke data.
Hjerte og pust
Aktivitet og bevegelse
Søvn og restitusjon
Detaljene som betyr noe.
Se signalene, kildene, aktualiteten og datadekningen.
Helsealder / illustrerende trend
En retning verdt å følge.
Se utover én dag. Legg merke til mønstre gjennom uker og måneder.
Eksempelverdier. «Yngre» eller «eldre» sammenligner estimert helsealder med kalenderalderen.
ET INTERVALL. MED GRUNNLAG.Illustrerende intervall · Ingen måling av biologisk alder
FUNKSJONELT ALDERSINTERVALL
39—47år
Nedre grenseØvre grense
Synlig grunnlag.Støttede indikatorer · Tydelige kilder
02 / KROPPSFUNKSJON
Kroppen din har
mer å fortelle.
Funksjonsalder krever minst 3 indikatorer med passende aldersmodeller. Modellene for automatisk innsamlede data er ikke klare ennå. Du trenger ikke å legge inn målinger eller utføre ekstra tester.
01
Et intervall som respekterer grunnlaget.Øvre og nedre grenser og databegrensninger vises tydelig.
02
Fødselsdagen er utenfor beregningen.Kalenderalder vises bare til sammenligning. De underliggende målingene eller estimatene kan selv bruke alder.
03
Hver detalj har sin plass.Utforsk målinger fra kroppssystemer, kilder og bidragende indikatorer.
03 / DIN REISE
Små endringer.
Et lengre blikk.
Noe blir tydeligere med avstand. Helsealder og funksjonell alder har egne visninger, så endringene beholder sammenhengen.
Helsealder over tid.
Utforsk perioder, enkeltpunkter og endringer mellom datoer.
Kroppsfunksjon med sine grenser.
28-dagersvisningen beholder hull når grunnlaget ikke er tilstrekkelig.
Trendforholdet beskriver en estimert trend, ikke biologisk aldringshastighet.
Små endringer. Et større bilde.Følg retningen din over tid.
04 / PÅ HÅNDLEDDET
Ett blikk.
Tilbake til livet.
Ditt nåværende estimat, retning og dataaktualitet på Apple Watch. Nyttig sammenheng, alltid nær.
Møt Watch-følgesvennen dinEstimert helsealderAldersforskjellTrendforhold
MER TIL STEDE I ØYEBLIKKET.
PERSONLIG AV NATUR. PRIVAT AV DESIGN.
Helsen din er personlig.
La den forbli det.
Helseprøver og velværeberegninger blir på enhetene dine. Du velger hva appen får lese og beholder kontrollen.
01
Beregnet på enheten.
Helsedata trenger ikke innom en server for å være nyttige.
02
Kun lesing. Ditt valg.
Velg tilgang til Apple Helse. Appen skriver aldri i helseopplysningene dine.
03
Ingen konto nødvendig.
Ingen helseprofil i skyen. Slett lokale appdata når du vil.
EN ENKEL START
Laget for livet ditt.
I ditt tempo.
Historikken i Apple Helse er grunnlaget. Du velger neste steg.
Start med det du allerede har.
Koble til Apple Helse og velg lesbare signaler. Ingen konto å opprette.
Gi mønstrene dine tid.
Appen beregner lokalt og viser dekningen. Mangler grunnlag, sier den fra.
Finn ditt neste lille steg.
Se retning og bidrag, og gi plass til en vane som passer dagen din.
NYTT FRA HEALTH IAGE
Et nærmere blikk på det som utvikler seg.
Historier om utformingen, grunnlaget og personvernet bak Health iAge.
Et nytt uttrykk for et tydeligere hverdagsbilde
Den nye logoen og en roligere utforming gir helsedataene dine mer rom, med sammenhengen tett på.
Les historienEt aldersintervall som viser mer av grunnlaget
Kroppsfunksjon presenterer et eget funksjonelt aldersintervall, med synlige kilder og tydelige grenser for tolkningen.
Les historienEt daglig øyeblikk som blir på enhetene dine
Beregninger på enheten og et begrenset klokkeutdrag gir en hverdagsopplevelse med personvernet tett på.
Les historien01Hva betyr helsealder?
Et velværeestimat basert på tillatte nylige signaler, din historikk og støttede referanseintervaller. Ingen måling av biologisk alder, diagnose eller levetidsprognose. Det er ikke eksternt kalibrert mot en befolkning.
02Hvordan skiller kroppsfunksjon seg ut?
Den gir et eget funksjonelt aldersintervall fra støttede indikatorer og grunnlag fra kroppssystemene. Fødselsdato og kalenderalder inngår ikke i beregningen; alder brukes bare til sammenligning. Intervallet viser begrensningene i tilgjengelig grunnlag. De underliggende målingene eller estimatene kan selv bruke alder. Funksjonsalder krever minst 3 indikatorer med passende aldersmodeller. Modellene for automatisk innsamlede data er ikke klare ennå. Du trenger ikke å legge inn målinger eller utføre ekstra tester.
03Trenger jeg Apple Watch?
Du kan starte med kompatible Apple Helse-data på iPhone. Apple Watch kan gi signaler for aktivitet, søvn, puls og form. Estimatet krever nok nyere, støttede data. Watch viser kun et begrenset avledet øyeblikksbilde fra den sammenkoblede iPhonen.
04Hva blir på enheten?
Apple Helse-prøver og avledede resultater behandles og lagres på enhetene dine med kun lesetilgang. Ingen helsedatakonto eller opplasting til utvikleren. Valgfri produktdiagnostikk med samtykke beskrives i personvernerklæringen. Du kan endre tillatelser eller slette lokale data i Innstillinger.
05Er nedlastingen gratis?
Ja, Health iAge er gratis å laste ned. Visning av din nåværende numeriske helsealder, aldersforskjell, funksjonelle aldersresultater og tilhørende innsikt krever et aktivt Health iAge+-abonnement eller en kvalifisert prøveperiode. Et abonnement garanterer ikke et resultat: det kreves også nok nyere, støttede data og egnede modeller. En innledende prøveperiode på sju dager tilbys bare hvis Apple bekrefter at du er kvalifisert, og starter etter at du bekrefter kjøpet. Lokale priser og fornyelsesvilkår vises før kjøp.
06Hvilke enheter og aldre støttes?
iPhone krever iOS 18 eller nyere; Watch-funksjoner watchOS 11 eller nyere. Voksenestimatet støtter 18–79 år med nok kompatible data. Aldrene 14–17 kan få begrenset veiledning uten voksenaldersestimat. Se brukerstøtte for oppsett og vilkår.
NÅ I APP STORE
Et tydeligere bilde
av deg.
Litt perspektiv for i dag.
Litt mulighet for i morgen.
Gratis nedlasting · Aldersresultater krever abonnement eller en kvalifisert prøveperiode
iOS 18+ · Apple Watch-funksjoner krever watchOS 11+
Health iAgeiPhone og Apple Watch
En god start med en skanning.Åpne iPhone-kameraet for å laste ned.
Eller åpne App Store