Perkiraan usia kesehatan34.8↘ 4,2 tahun di bawah usia kronologis
Hari Anda dalam perspektif.
Perkiraan jelas, konteks, dan saran praktis untuk kehidupan nyata.
SEDIKIT KEJELASAN. LEBIH MEMAHAMI DIRI.
Kenali usia
yang tercermin dari
kesehatan tubuh Anda
Beri konteks pada data kesehatan sehari-hari. Pahami usia kesehatan, jelajahi fungsi tubuh, dan lihat perubahan dari waktu ke waktu.
iPhone dan Apple Watch Unduh gratisHasil usia memerlukan langganan atau uji coba yang memenuhi syarat
Wawasan kesehatan tetap di perangkat Anda.
MELIHAT DIRI LEBIH DEKAT
Gambaran jelas hari ini.Perkiraan, arah, dan langkah berikutnya.
Bukti di balik perkiraan.Jelajahi rentang usia fungsional Anda.
Perubahan kecil. Gambaran lebih besar.Ikuti arah Anda dari waktu ke waktu.
Jelajahi aplikasi
Dirancang untuk iPhoneTerhubung ke Apple HealthDibuat untuk Apple Watch
01 / PENGALAMAN SEHARI-HARI
Lebih banyak perspektif.
Lebih memahami diri.
Di balik setiap angka ada seseorang. Health iAge merangkai informasi agar Anda lebih mudah memahami data.
Kardiorespirasi
Aktivitas dan gerakan
Tidur dan pemulihan
Detail yang berarti.
Lihat sinyal, sumber, kebaruan, dan cakupan data.
Usia kesehatan / ilustrasi tren
Arah untuk diikuti.
Lihat lebih dari satu hari. Temukan pola selama beberapa minggu dan bulan.
Nilai contoh. “Lebih muda” atau “lebih tua” membandingkan perkiraan usia kesehatan dengan usia kronologis.
RENTANG. BESERTA ALASANNYA.Rentang ilustratif · Bukan pengukuran usia biologis
RENTANG USIA FUNGSIONAL
39—47tahun
Batas bawahBatas atas
Bukti yang terlihat.Indikator didukung · Sumber jelas
02 / FUNGSI TUBUH
Tubuh Anda punya
lebih banyak cerita.
Usia fungsional memerlukan setidaknya 3 indikator dengan model usia yang sesuai. Model untuk data yang dikumpulkan otomatis belum siap. Anda tidak perlu memasukkan pengukuran atau melakukan tes tambahan.
01
Rentang yang menghormati bukti.Batas atas dan bawah serta keterbatasan data ditampilkan jelas.
02
Tanggal lahir tidak masuk perhitungan.Usia kronologis hanya ditampilkan untuk perbandingan. Pengukuran atau perkiraan dari sumber asal juga dapat menggunakan usia.
03
Setiap detail punya tempat.Jelajahi pembacaan sistem tubuh, sumber, dan indikator yang berkontribusi.
03 / PERJALANAN ANDA
Perubahan kecil.
Pandangan lebih panjang.
Beberapa hal butuh waktu untuk terlihat. Perjalanan memisahkan usia kesehatan dan usia fungsional agar perubahan tetap punya konteks.
Usia kesehatan dari waktu ke waktu.
Jelajahi periode, titik individual, dan perubahan antarwaktu.
Fungsi tubuh, dengan batasnya.
Tampilan 28 hari mempertahankan celah saat bukti tidak memadai.
Rasio tren menggambarkan tren perkiraan, bukan laju penuaan biologis.
Perubahan kecil. Gambaran lebih besar.Ikuti arah Anda dari waktu ke waktu.
04 / DI PERGELANGAN TANGAN
Sekilas melihat.
Kembali menjalani hidup.
Perkiraan terkini, arah, dan kebaruan data di Apple Watch. Konteks berguna, selalu dekat.
Kenali pendamping Watch AndaPerkiraan usia kesehatanSelisih usiaRasio tren
LEBIH HADIR DI SAAT INI.
PRIBADI SECARA ALAMI. PRIVASI DALAM DESAIN.
Kesehatan Anda bersifat pribadi.
Mari menjaganya.
Sampel kesehatan dan perhitungan kebugaran tetap di perangkat. Anda memilih data yang bisa dibaca aplikasi dan memegang kendali.
01
Dihitung di perangkat.
Data kesehatan tak perlu dikirim ke server agar bermanfaat.
02
Hanya baca. Pilihan Anda.
Pilih akses Apple Health. Aplikasi tidak menulis ke catatan kesehatan Anda.
03
Tanpa akun.
Tidak ada profil kesehatan di cloud. Hapus data lokal aplikasi kapan saja.
AWAL YANG SEDERHANA
Sesuai kehidupan Anda.
Dengan tempo Anda.
Riwayat Apple Health menjadi dasar. Anda menentukan langkah berikutnya.
Mulai dari yang sudah ada.
Hubungkan Apple Health dan pilih sinyal yang boleh dibaca. Tanpa membuat akun.
Beri pola Anda waktu.
Aplikasi menghitung lokal dan menunjukkan cakupan. Jika bukti kurang, Anda diberi tahu.
Temukan langkah kecil berikutnya.
Lihat arah dan faktor yang berkontribusi, lalu beri ruang untuk kebiasaan yang sesuai hari Anda.
DARI HEALTH IAGE
Cerita di balik pengalaman Anda.
Perkembangan desain, penjelasan fitur, dan pilihan yang membuat data kesehatan lebih mudah dipahami dalam keseharian.
Tampilan baru yang memberi ruang untuk memahami
Logo baru, warna yang tenang, dan susunan layar yang lebih jelas menghadirkan konteks di sekitar setiap angka.
Baca artikelMengapa Usia Fungsional ditampilkan sebagai rentang
Dua batas, bukti yang dapat diperiksa, dan pemisahan yang jelas antara usia kalender dan fungsi tubuh.
Baca artikelSekilas di pergelangan, kendali tetap pada Anda
Perhitungan di perangkat dan ringkasan kecil dari iPhone menghadirkan pengalaman harian yang dekat dengan pilihan Anda.
Baca artikel01Apa arti usia kesehatan?
Perkiraan kebugaran berdasarkan sinyal terbaru yang diizinkan, riwayat pribadi, dan rentang referensi yang didukung. Bukan pengukuran usia biologis, diagnosis, atau prediksi umur panjang, dan belum dikalibrasi secara eksternal terhadap populasi.
02Apa bedanya fungsi tubuh?
Memberikan rentang usia fungsional terpisah dari indikator yang didukung dan bukti sistem tubuh. Tanggal lahir dan usia kronologis tidak masuk perkiraan; usia kronologis hanya pembanding. Rentang mencerminkan keterbatasan bukti tersedia. Pengukuran atau perkiraan dari sumber asal juga dapat menggunakan usia. Usia fungsional memerlukan setidaknya 3 indikator dengan model usia yang sesuai. Model untuk data yang dikumpulkan otomatis belum siap. Anda tidak perlu memasukkan pengukuran atau melakukan tes tambahan.
03Apakah perlu Apple Watch?
Anda dapat mulai dengan data Apple Health yang kompatibel di iPhone. Apple Watch dapat menyediakan sinyal aktivitas, tidur, detak jantung, dan kebugaran. Perkiraan memerlukan data terkini, cukup, dan didukung. Watch hanya menampilkan cuplikan turunan terbatas dari iPhone yang dipasangkan.
04Apa yang tetap di perangkat?
Sampel Apple Health dan hasil turunan diproses serta disimpan di perangkat, dengan akses hanya baca. Tidak ada akun data kesehatan atau unggahan ke pengembang. Diagnostik produk opsional dengan persetujuan dijelaskan dalam kebijakan privasi. Anda dapat mengubah izin atau menghapus data lokal di Pengaturan.
05Apakah unduhannya gratis?
Ya, Health iAge dapat diunduh gratis. Untuk melihat angka usia kesehatan saat ini, selisih usia, hasil usia fungsional, dan wawasan terkait, diperlukan langganan Health iAge+ aktif atau uji coba yang memenuhi syarat. Langganan tidak menjamin hasil: data terbaru yang cukup dan didukung serta model yang sesuai juga diperlukan. Uji coba awal tujuh hari hanya ditawarkan jika Apple mengonfirmasi kelayakan dan dimulai setelah Anda mengonfirmasi pembelian. Harga setempat dan ketentuan perpanjangan ditampilkan sebelum pembelian.
06Perangkat dan usia apa yang didukung?
iPhone memerlukan iOS 18 atau lebih baru; fitur Watch memerlukan watchOS 11 atau lebih baru. Perkiraan dewasa mendukung usia 18–79 dengan cukup data kompatibel. Usia 14–17 dapat menerima panduan terbatas tanpa perkiraan usia dewasa. Lihat dukungan untuk pengaturan dan kelayakan.
KINI TERSEDIA DI APP STORE
Memahami diri
dengan lebih jelas.
Sedikit perspektif untuk hari ini.
Sedikit kemungkinan untuk esok.
Unduh gratis · Hasil usia memerlukan langganan atau uji coba yang memenuhi syarat
iOS 18+ · Fitur Apple Watch memerlukan watchOS 11+
Health iAgeiPhone dan Apple Watch
Awal yang baik dari satu pindai.Buka kamera iPhone untuk mengunduh.
Atau buka App Store