ชัดเจนขึ้นอีกนิด เข้าใจตัวเองมากขึ้น

รู้จักอายุ
ที่สุขภาพร่างกายคุณ
สะท้อนออกมา

มองข้อมูลสุขภาพประจำวันในบริบทที่ชัดเจน เข้าใจอายุสุขภาพ สำรวจการทำงานของร่างกาย และติดตามการเปลี่ยนแปลงตามเวลา

iPhone และ Apple Watch ดาวน์โหลดฟรีผลอายุต้องมีการสมัครสมาชิกหรือการทดลองใช้ที่เข้าเกณฑ์

ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพอยู่บนอุปกรณ์ของคุณ
มองตัวคุณให้ใกล้ขึ้น
วันนี้. หน้าจอและค่าเป็นตัวอย่าง เป็นการประมาณด้านสุขภาวะ ไม่ใช่การวัดอายุทางชีวภาพ
เห็นวันนี้อย่างชัดเจนค่าประมาณ ทิศทาง และก้าวต่อไป
สำรวจแอป
หน้าจอและค่าเป็นตัวอย่าง เป็นการประมาณด้านสุขภาวะ ไม่ใช่การวัดอายุทางชีวภาพ
ออกแบบสำหรับ iPhoneเชื่อมต่อกับ Apple Healthสร้างขึ้นสำหรับ Apple Watch

01 / ประสบการณ์ในทุกวัน

มุมมองที่มากขึ้น
เข้าใจตัวเองมากขึ้น

เบื้องหลังทุกตัวเลขคือคนหนึ่งคน Health iAge รวมข้อมูลให้คุณใช้เวลาทำความเข้าใจน้อยลง

01 / วันนี้
อายุสุขภาพโดยประมาณ34.8↘ ต่ำกว่าอายุตามปฏิทิน 4.2 ปี

มองวันของคุณอย่างมีบริบท

ค่าประมาณชัดเจน พร้อมบริบทและคำแนะนำที่ใช้ได้ในชีวิตจริง

02 / ทำความเข้าใจ
หัวใจและการหายใจ
กิจกรรมและการเคลื่อนไหว
การนอนและการฟื้นตัว

รายละเอียดที่สำคัญ

ดูสัญญาณ แหล่งข้อมูล ความใหม่ และความครอบคลุมของข้อมูล

03 / มองไปข้างหน้า
อายุสุขภาพ / แนวโน้มตัวอย่าง35.634.8ม.ค.เม.ย.

ทิศทางที่น่าติดตาม

มองให้ไกลกว่าวันเดียว สังเกตรูปแบบในหลายสัปดาห์และหลายเดือน

ค่าเป็นตัวอย่าง “อ่อนกว่า” หรือ “มากกว่า” เปรียบเทียบอายุสุขภาพโดยประมาณกับอายุตามปฏิทิน

ช่วงอายุ พร้อมเหตุผล
ช่วงอายุเชิงหน้าที่
39—47ปี
ขอบเขตล่างขอบเขตบน
เห็นหลักฐานชัดเจนตัวชี้วัดที่รองรับ · แหล่งข้อมูลชัดเจน
การทำงานของร่างกาย: ช่วงอายุเชิงหน้าที่, 39–47 ปี. ช่วงตัวอย่าง · ไม่ใช่การวัดอายุทางชีวภาพ
ช่วงตัวอย่าง · ไม่ใช่การวัดอายุทางชีวภาพ

02 / การทำงานของร่างกาย

ร่างกายของคุณ
ยังมีเรื่องให้รู้

อายุเชิงหน้าที่ต้องใช้ตัวชี้วัดอย่างน้อย 3 ประเภทที่มีแบบจำลองอายุที่ตรงกัน แบบจำลองสำหรับข้อมูลที่เก็บอัตโนมัติยังไม่พร้อมครบ คุณไม่จำเป็นต้องกรอกค่าหรือทำการทดสอบเพิ่มเติม

01

ช่วงที่เคารพหลักฐานแสดงขอบเขตบน ล่าง และข้อจำกัดของข้อมูลอย่างชัดเจน

02

วันเกิดไม่อยู่ในการคำนวณอายุตามปฏิทินแสดงเพื่อเปรียบเทียบเท่านั้น การวัดหรือการประมาณค่าจากต้นทางอาจใช้ข้อมูลอายุด้วย

03

ทุกรายละเอียดมีที่มาสำรวจค่าของระบบร่างกาย แหล่งข้อมูล และตัวชี้วัดที่มีส่วนร่วม

03 / เส้นทางของคุณ

การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ
มุมมองระยะยาว

บางเรื่องต้องใช้เวลาจึงชัดเจน เส้นทางแยกมุมมองอายุสุขภาพกับอายุเชิงหน้าที่ เพื่อให้ติดตามการเปลี่ยนแปลงพร้อมบริบท

อายุสุขภาพตามเวลา

สำรวจช่วงเวลา แต่ละจุด และการเปลี่ยนแปลงระหว่างวันที่

การทำงานของร่างกาย พร้อมขอบเขต

มุมมอง 28 วันเก็บช่องว่างไว้เมื่อหลักฐานไม่เพียงพอ

อัตราส่วนแนวโน้มอธิบายแนวโน้มโดยประมาณ ไม่ใช่อัตราการแก่ทางชีวภาพ

เส้นทาง: อายุสุขภาพตามเวลา การทำงานของร่างกาย พร้อมขอบเขต. หน้าจอและค่าเป็นตัวอย่าง เป็นการประมาณด้านสุขภาวะ ไม่ใช่การวัดอายุทางชีวภาพ
การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ภาพที่ใหญ่ขึ้นติดตามทิศทางของคุณตามเวลา

04 / บนข้อมือคุณ

เหลือบมอง
แล้วกลับไปใช้ชีวิต

ค่าประมาณปัจจุบัน ทิศทาง และความใหม่ของข้อมูลบน Apple Watch บริบทที่มีประโยชน์อยู่ใกล้เสมอ

รู้จักเพื่อนบน Watch
อายุสุขภาพโดยประมาณส่วนต่างอายุอัตราส่วนแนวโน้ม
Apple Watch: ค่าประมาณปัจจุบัน ทิศทาง และความใหม่ของข้อมูลบน Apple Watch บริบทที่มีประโยชน์อยู่ใกล้เสมอ หน้าจอและค่าเป็นตัวอย่าง เป็นการประมาณด้านสุขภาวะ ไม่ใช่การวัดอายุทางชีวภาพ
มองโทรศัพท์ให้น้อยลง
อยู่กับปัจจุบันให้มากขึ้น

สุขภาพเป็นเรื่องส่วนตัว ความเป็นส่วนตัวอยู่ในการออกแบบ

สุขภาพของคุณเป็นเรื่องส่วนตัว
ให้เป็นเช่นนั้นต่อไป

ตัวอย่างสุขภาพและการคำนวณสุขภาวะอยู่บนอุปกรณ์ คุณเลือกข้อมูลที่แอปอ่านได้และยังเป็นผู้ควบคุม

01

คำนวณบนอุปกรณ์

ข้อมูลไม่ต้องส่งไปเซิร์ฟเวอร์ก็เป็นประโยชน์ได้

02

อ่านอย่างเดียว คุณเลือกได้

เลือกสิทธิ์ Apple Health แอปไม่เขียนลงบันทึกสุขภาพของคุณ

03

ไม่ต้องมีบัญชี

ไม่มีโปรไฟล์สุขภาพบนคลาวด์ ลบข้อมูลสุขภาพในแอปที่อยู่บนอุปกรณ์ได้ทุกเมื่อ

อ่านนโยบายความเป็นส่วนตัว

เริ่มต้นอย่างง่าย

เหมาะกับชีวิตคุณ
ตามจังหวะของคุณ

ประวัติ Apple Health เป็นพื้นฐาน ก้าวต่อไปเป็นสิ่งที่คุณเลือก

01

เริ่มจากข้อมูลที่มีอยู่

เชื่อมต่อ Apple Health และเลือกสัญญาณที่ให้อ่าน ไม่ต้องสร้างบัญชี

02

ให้เวลารูปแบบของคุณ

แอปคำนวณบนอุปกรณ์และแสดงความครอบคลุม หากหลักฐานไม่พอจะแจ้งให้ทราบ

03

ค้นหาก้าวเล็ก ๆ ต่อไป

เห็นทิศทางและปัจจัยที่มีส่วนร่วม แล้วเปิดพื้นที่ให้พฤติกรรมที่เหมาะกับวันของคุณ

จาก HEALTH IAGE

เรื่องราวที่ช่วยให้เข้าใจมากขึ้น

ข่าวการออกแบบ รายละเอียดประสบการณ์ และแนวคิดที่ทำให้ข้อมูลสุขภาพในแต่ละวันอ่านได้ง่ายขึ้น

ข่าวสารทั้งหมด

คำถามที่น่ารู้

เข้าใจ
มากขึ้นอีกนิด

อยากรู้รายละเอียดไหม เริ่มที่นี่

ไปยังหน้าช่วยเหลือ
01อายุสุขภาพหมายถึงอะไร

เป็นการประมาณสุขภาวะจากสัญญาณล่าสุดที่อนุญาต ประวัติส่วนตัว และช่วงอ้างอิงที่รองรับ ไม่ใช่การวัดอายุทางชีวภาพ การวินิจฉัย หรือการทำนายอายุขัย และยังไม่ได้ปรับเทียบกับประชากรภายนอก

02การทำงานของร่างกายต่างอย่างไร

ให้ช่วงอายุเชิงหน้าที่แยกต่างหากจากตัวชี้วัดที่รองรับและหลักฐานของระบบร่างกาย วันเกิดและอายุตามปฏิทินไม่ร่วมคำนวณ โดยแสดงอายุเพื่อเปรียบเทียบเท่านั้น ช่วงสะท้อนข้อจำกัดของหลักฐานที่มี การวัดหรือการประมาณค่าจากต้นทางอาจใช้ข้อมูลอายุด้วย อายุเชิงหน้าที่ต้องใช้ตัวชี้วัดอย่างน้อย 3 ประเภทที่มีแบบจำลองอายุที่ตรงกัน แบบจำลองสำหรับข้อมูลที่เก็บอัตโนมัติยังไม่พร้อมครบ คุณไม่จำเป็นต้องกรอกค่าหรือทำการทดสอบเพิ่มเติม

03ต้องมี Apple Watch ไหม

เริ่มจากข้อมูล Apple Health ที่เข้ากันได้บน iPhone ได้ Watch อาจให้สัญญาณกิจกรรม การนอน ชีพจร และสมรรถภาพ การประมาณต้องมีข้อมูลล่าสุดเพียงพอที่รองรับ Watch แสดงเพียงภาพสถานะที่ได้จากข้อมูลแบบจำกัดของ iPhone ที่จับคู่

04อะไรอยู่บนอุปกรณ์

ตัวอย่าง Apple Health และผลลัพธ์ที่ได้ประมวลผลและเก็บบนอุปกรณ์ด้วยสิทธิ์อ่านอย่างเดียว ไม่มีบัญชีข้อมูลสุขภาพหรือการอัปโหลดให้ผู้พัฒนา การวินิจฉัยผลิตภัณฑ์ทางเลือกที่ต้องยินยอมอธิบายในนโยบายความเป็นส่วนตัว คุณปรับสิทธิ์หรือลบข้อมูลในอุปกรณ์ได้จากการตั้งค่า

05ดาวน์โหลดฟรีไหม

ใช่ Health iAge ดาวน์โหลดได้ฟรี การดูค่าอายุสุขภาพปัจจุบัน ส่วนต่างอายุ ผลอายุเชิงหน้าที่ และข้อมูลเชิงลึกที่เกี่ยวข้องต้องมีการสมัครสมาชิก Health iAge+ ที่ใช้งานอยู่หรือการทดลองใช้ที่เข้าเกณฑ์ การสมัครสมาชิกไม่รับประกันว่าจะมีผลลัพธ์ ยังต้องมีข้อมูลล่าสุดที่รองรับอย่างเพียงพอและแบบจำลองที่ใช้ได้ด้วย การทดลองเริ่มต้นเจ็ดวันมีให้เฉพาะเมื่อ Apple ยืนยันสิทธิ์ และเริ่มหลังจากคุณยืนยันการซื้อ ราคาในพื้นที่และเงื่อนไขต่ออายุจะแสดงก่อนซื้อ

06รองรับอุปกรณ์และอายุใดบ้าง

iPhone ต้องใช้ iOS 18 ขึ้นไป ฟีเจอร์ Watch ต้องใช้ watchOS 11 ขึ้นไป การประมาณผู้ใหญ่รองรับอายุ 18–79 ปีที่มีข้อมูลเข้ากันได้เพียงพอ อายุ 14–17 ปีอาจรับคำแนะนำจำกัดโดยไม่มีการประมาณอายุผู้ใหญ่ ดูการตั้งค่าและสิทธิ์ในหน้าช่วยเหลือ

พร้อมแล้วบน APP STORE

เข้าใจตัวคุณ
ชัดเจนขึ้น

มุมมองเล็ก ๆ สำหรับวันนี้
ความเป็นไปได้เล็ก ๆ สำหรับวันหน้า

ดาวน์โหลดบนApp Store

ดาวน์โหลดฟรี · ผลอายุต้องมีการสมัครสมาชิกหรือการทดลองใช้ที่เข้าเกณฑ์
iOS 18 ขึ้นไป · ฟีเจอร์ Apple Watch ต้องใช้ watchOS 11 ขึ้นไป

Health iAgeiPhone และ Apple Watch
รหัส QR สำหรับ Health iAge บน App Storeเริ่มต้นดี ๆ ด้วยการสแกน

เปิดกล้อง iPhone เพื่อดาวน์โหลด

หรือเปิด App Store