THÊM CHÚT RÕ RÀNG. THÊM HIỂU CHÍNH MÌNH.

Khám phá độ tuổi
mà cơ thể bạn
đang phản ánh

Đặt dữ liệu sức khỏe hằng ngày vào bối cảnh rõ ràng. Hiểu tuổi sức khỏe, khám phá chức năng cơ thể và theo dõi thay đổi theo thời gian.

iPhone và Apple Watch Tải miễn phíKết quả tuổi cần gói đăng ký hoặc thời gian dùng thử đủ điều kiện

Thông tin sức khỏe ở lại trên thiết bị của bạn.
HIỂU BẠN GẦN HƠN
Hôm nay. Màn hình và số liệu minh họa. Ước tính sức khỏe, không phải đo tuổi sinh học.
Góc nhìn rõ ràng về hôm nay.Ước tính, hướng đi và bước tiếp theo.
Khám phá ứng dụng
Màn hình và số liệu minh họa. Ước tính sức khỏe, không phải đo tuổi sinh học.
Thiết kế cho iPhoneKết nối Apple HealthDành cho Apple Watch

01 / TRẢI NGHIỆM HẰNG NGÀY

Thêm góc nhìn.
Hiểu mình hơn.

Phía sau mỗi con số là một con người. Health iAge kết nối dữ liệu để bạn bớt mất thời gian giải mã.

01 / Hôm nay
Tuổi sức khỏe ước tính34.8↘ Thấp hơn tuổi thực 4,2 năm

Ngày của bạn, thêm góc nhìn.

Ước tính rõ ràng, bối cảnh và gợi ý thiết thực cho cuộc sống.

02 / Hiểu rõ
Tim và hô hấp
Hoạt động và vận động
Giấc ngủ và phục hồi

Chi tiết quan trọng.

Xem các tín hiệu, nguồn, độ mới và mức bao phủ dữ liệu.

03 / Nhìn về phía trước
Tuổi sức khỏe / xu hướng minh họa35.634.8Tháng 1Tháng 4

Hướng đi đáng theo dõi.

Nhìn xa hơn một ngày. Nhận ra các mẫu qua nhiều tuần, nhiều tháng.

Giá trị minh họa. “Trẻ hơn” hoặc “già hơn” so sánh tuổi sức khỏe ước tính với tuổi thực.

MỘT KHOẢNG. CÓ CƠ SỞ.
KHOẢNG TUỔI CHỨC NĂNG
39—47tuổi
Giới hạn dướiGiới hạn trên
Bằng chứng rõ ràng.Chỉ số được hỗ trợ · Nguồn minh bạch
Chức năng cơ thể: KHOẢNG TUỔI CHỨC NĂNG, 39–47 tuổi. Khoảng minh họa · Không đo tuổi sinh học
Khoảng minh họa · Không đo tuổi sinh học

02 / CHỨC NĂNG CƠ THỂ

Cơ thể bạn còn
nhiều điều để kể.

Tuổi chức năng cần ít nhất 3 chỉ số có mô hình tuổi phù hợp. Các mô hình cho dữ liệu thu thập tự động chưa sẵn sàng đầy đủ. Bạn không cần nhập số đo hoặc thực hiện thêm bài kiểm tra.

01

Khoảng tôn trọng bằng chứng.Hiển thị giới hạn trên, dưới và hạn chế dữ liệu.

02

Ngày sinh không tham gia tính toán.Tuổi thực chỉ dùng để so sánh. Các phép đo hoặc ước tính nguồn cũng có thể sử dụng tuổi.

03

Mỗi chi tiết đều có chỗ.Khám phá số đo hệ cơ thể, nguồn và chỉ số đóng góp.

03 / HÀNH TRÌNH CỦA BẠN

Thay đổi nhỏ.
Góc nhìn dài hơn.

Một số điều cần thời gian để rõ hơn. Hành trình tách tuổi sức khỏe và tuổi chức năng để theo dõi thay đổi mà vẫn giữ bối cảnh.

Tuổi sức khỏe theo thời gian.

Khám phá các khoảng thời gian, từng điểm và thay đổi giữa hai mốc.

Chức năng cơ thể, cùng giới hạn.

Góc nhìn 28 ngày giữ khoảng trống khi bằng chứng chưa đủ.

Tỷ lệ xu hướng mô tả xu hướng ước tính, không phải tốc độ lão hóa sinh học.

Hành trình: Tuổi sức khỏe theo thời gian. Chức năng cơ thể, cùng giới hạn.. Màn hình và số liệu minh họa. Ước tính sức khỏe, không phải đo tuổi sinh học.
Thay đổi nhỏ. Bức tranh lớn hơn.Theo dõi hướng đi theo thời gian.

04 / TRÊN CỔ TAY

Nhìn thoáng qua.
Tiếp tục sống.

Ước tính hiện tại, hướng đi và độ mới dữ liệu trên Apple Watch. Bối cảnh hữu ích luôn gần bên.

Gặp người bạn Watch
Tuổi sức khỏe ước tínhChênh lệch tuổiTỷ lệ xu hướng
Apple Watch: Ước tính hiện tại, hướng đi và độ mới dữ liệu trên Apple Watch. Bối cảnh hữu ích luôn gần bên. Màn hình và số liệu minh họa. Ước tính sức khỏe, không phải đo tuổi sinh học.
BỚT CẦM ĐIỆN THOẠI.
THÊM HIỆN DIỆN TRONG HIỆN TẠI.

SỨC KHỎE CÁ NHÂN. RIÊNG TƯ TỪ THIẾT KẾ.

Sức khỏe là chuyện riêng.
Hãy giữ như vậy.

Mẫu sức khỏe và kết quả tính toán ở trên thiết bị. Bạn chọn dữ liệu cho ứng dụng đọc và luôn nắm quyền kiểm soát.

01

Tính toán trên thiết bị.

Dữ liệu không cần gửi tới máy chủ để trở nên hữu ích.

02

Chỉ đọc. Do bạn chọn.

Chọn quyền Apple Health. Ứng dụng không ghi vào hồ sơ sức khỏe.

03

Không cần tài khoản.

Không có hồ sơ sức khỏe trên đám mây. Xóa dữ liệu cục bộ của ứng dụng bất cứ lúc nào.

Đọc chính sách quyền riêng tư

BẮT ĐẦU ĐƠN GIẢN

Phù hợp cuộc sống.
Theo nhịp của bạn.

Lịch sử Apple Health là nền tảng. Bạn quyết định bước tiếp theo.

01

Bắt đầu từ dữ liệu sẵn có.

Kết nối Apple Health và chọn tín hiệu cho phép đọc. Không cần tạo tài khoản.

02

Cho các mẫu chút thời gian.

Ứng dụng tính toán cục bộ và cho biết độ bao phủ. Nếu bằng chứng chưa đủ, ứng dụng sẽ nói rõ.

03

Tìm bước nhỏ tiếp theo.

Xem hướng đi và các yếu tố đóng góp, dành chỗ cho thói quen phù hợp với ngày của bạn.

TỪ HEALTH IAGE

Những câu chuyện giúp bạn hiểu rõ hơn.

Tin về thiết kế, chi tiết trải nghiệm và những lựa chọn giúp dữ liệu sức khỏe trở nên dễ hiểu hơn mỗi ngày.

Tất cả tin tức

MỘT VÀI CÂU HỎI

Thêm chút
thấu hiểu.

Muốn biết chi tiết? Bắt đầu ở đây.

Truy cập hỗ trợ
01Tuổi sức khỏe nghĩa là gì?

Là ước tính sức khỏe dựa trên tín hiệu gần đây được cho phép, lịch sử cá nhân và khoảng tham chiếu hỗ trợ. Không đo tuổi sinh học, không chẩn đoán hay dự báo tuổi thọ, và chưa được hiệu chuẩn bên ngoài trên một quần thể.

02Chức năng cơ thể khác thế nào?

Cung cấp khoảng tuổi chức năng riêng từ chỉ số hỗ trợ và bằng chứng các hệ cơ thể. Ngày sinh và tuổi thực không tham gia ước tính; tuổi thực chỉ để so sánh. Khoảng phản ánh giới hạn của bằng chứng sẵn có. Các phép đo hoặc ước tính nguồn cũng có thể sử dụng tuổi. Tuổi chức năng cần ít nhất 3 chỉ số có mô hình tuổi phù hợp. Các mô hình cho dữ liệu thu thập tự động chưa sẵn sàng đầy đủ. Bạn không cần nhập số đo hoặc thực hiện thêm bài kiểm tra.

03Có cần Apple Watch không?

Bạn có thể bắt đầu với dữ liệu Apple Health tương thích trên iPhone. Apple Watch cung cấp tín hiệu hoạt động, ngủ, nhịp tim và thể lực. Ước tính cần đủ dữ liệu gần đây được hỗ trợ. Watch chỉ hiển thị ảnh chụp trạng thái phái sinh giới hạn từ iPhone ghép đôi.

04Những gì ở lại trên thiết bị?

Mẫu Apple Health và kết quả phái sinh được xử lý, lưu trên thiết bị với quyền chỉ đọc. Không có tài khoản dữ liệu sức khỏe hoặc tải dữ liệu lên nhà phát triển. Chẩn đoán sản phẩm tùy chọn có sự đồng ý được mô tả trong chính sách riêng tư. Bạn có thể đổi quyền hoặc xóa dữ liệu cục bộ trong Cài đặt.

05Tải có miễn phí không?

Có, Health iAge được tải xuống miễn phí. Để xem tuổi sức khỏe dạng số hiện tại, chênh lệch tuổi, kết quả tuổi chức năng và thông tin liên quan, bạn cần gói đăng ký Health iAge+ đang hoạt động hoặc thời gian dùng thử đủ điều kiện. Đăng ký không bảo đảm có kết quả: còn cần đủ dữ liệu gần đây được hỗ trợ và mô hình phù hợp. Bản dùng thử đầu tiên bảy ngày chỉ được cung cấp khi Apple xác nhận đủ điều kiện và bắt đầu sau khi bạn xác nhận mua. Giá địa phương và điều khoản gia hạn hiển thị trước khi mua.

06Hỗ trợ thiết bị và độ tuổi nào?

iPhone cần iOS 18 trở lên; tính năng Watch cần watchOS 11 trở lên. Ước tính người lớn hỗ trợ 18–79 tuổi với đủ dữ liệu tương thích. Người 14–17 tuổi có thể nhận hướng dẫn giới hạn, không có ước tính tuổi người lớn. Xem hỗ trợ để biết thiết lập và điều kiện.

HIỆN CÓ TRÊN APP STORE

Hiểu rõ hơn
về chính mình.

Thêm góc nhìn cho hôm nay.
Thêm khả năng cho ngày mai.

Tải về trênApp Store

Tải miễn phí · Kết quả tuổi cần gói đăng ký hoặc thời gian dùng thử đủ điều kiện
iOS 18+ · Tính năng Apple Watch cần watchOS 11+

Health iAgeiPhone và Apple Watch
Mã QR dẫn đến Health iAge trên App StoreKhởi đầu bằng một lần quét.

Mở camera iPhone để tải.

Hoặc mở App Store