预计健康年龄34.8↘ 比实际年龄低 4.2 岁
看清今天的自己。
清晰的估算、必要的背景，以及适合日常生活的实用建议。
多一分清晰，更懂自己。
读懂身体，
看见你的
健康年龄
让日常健康数据有了更清晰的意义。了解预计健康年龄，探索身体功能，看见随时间发生的变化。
iPhone 与 Apple Watch 免费下载年龄结果需要订阅或符合资格的试用
你的健康洞察，留在你的设备上。
更近一步，认识自己
清晰看见今天。你的估算、方向与下一步。
看见估算背后的依据。探索你的功能年龄区间。
小小变化，更完整的图景。沿着时间，看见自己的方向。
探索 App
为 iPhone 而设计连接 Apple 健康为 Apple Watch 而打造
01 / 日常使用体验
多一分理解。
更懂自己。
每个数字背后，都有一个真实的人。Health iAge 将零散线索汇聚起来，让你少一些解读数据的负担。
心肺功能
活动与运动
睡眠与恢复
重要细节，一目了然。
查看估算依据，了解数据来源、新鲜度与覆盖情况。
健康年龄 / 示例趋势
值得关注的方向。
跳出单日的数字，看见数周、数月间逐渐显现的规律。
数值仅为示例。“更年轻”或“更年长”表示预计健康年龄与实际年龄的比较。
一个区间，清楚的依据。示例区间 · 并非生物年龄测量
功能年龄区间
39—47岁
下限上限
让依据清晰可见。受支持的指标 · 明确的来源
02 / 身体功能
你的身体
还有更多线索。
功能年龄需要至少 3 类指标具备匹配的年龄模型。目前自动采集数据的模型尚未齐备，无需填写指标或额外完成测试。
01
尊重证据的区间。上下限与数据局限，都清楚呈现。
02
生日不参与计算。实际年龄仅用于比较。上游测量或估算本身仍可能使用年龄信息。
03
每个细节都有出处。探索身体系统读数、数据来源与参与估算的指标。
03 / 你的历程
小小变化。
更长远的视角。
有些变化需要拉长时间才能看清。历程分别展示健康年龄与功能年龄，让你追踪变化，同时保留必要背景。
健康年龄，随时间变化。
探索不同时间范围、单次读数与区间内的变化。
身体功能，保留上下限。
28 天功能年龄区间视图会在证据不足时保留空缺。
健康年龄趋势比率描述的是估算趋势，并非生物衰老速度。
小小变化，更完整的图景。沿着时间，看见自己的方向。
多一些专注当下。
健康属于自己。隐私融入设计。
你的健康很私密。
我们始终尊重。
健康样本与健康生活计算结果留在你的设备上。你选择向 App 开放哪些数据，掌控权始终在你手中。
01
设备端计算。
健康数据无需传到服务器，也能成为有用的洞察。
02
只读访问，由你选择。
自行选择 Apple 健康权限。App 从不写入你的健康记录。
03
无需账户。
云端没有你的健康数据档案。你随时可以删除 App 本地健康数据。
简单开始
融入你的生活。
按照你的节奏。
Apple 健康历史记录提供基础。接下来如何前进，由你决定。
从已有的数据开始。
连接 Apple 健康，选择允许读取的指标。无需注册账户。
给规律一点时间。
App 在设备端计算，清楚呈现数据覆盖情况。证据不足时，会如实告诉你。
找到下一小步。
看见方向，了解影响因素，为适合今天的习惯留一点空间。
来自 HEALTH IAGE
走近每一次新变化。
关于 Health iAge 的设计、理念，以及融入日常的细节。
01健康年龄到底代表什么？
健康年龄是根据你允许读取的近期健康信号、个人历史与受支持参考区间得出的健康生活估算。它不是生物年龄测量、医疗诊断或寿命预测，也未经过外部人群校准。
02身体功能与健康年龄有何不同？
身体功能依据受支持的健康指标，提供独立的功能年龄区间及各身体系统的可用证据。生日和实际年龄不参与这项估算；实际年龄仅用于比较。区间体现可用证据的局限。上游测量或估算本身仍可能使用年龄信息。功能年龄需要至少 3 类指标具备匹配的年龄模型。目前自动采集数据的模型尚未齐备，无需填写指标或额外完成测试。
03必须使用 Apple Watch 吗？
Health iAge 读取 iPhone 上兼容的 Apple 健康数据。Apple Watch 可提供活动、睡眠、心率与体能信号，但你也可从已有数据开始。估算需要足够、近期且受支持的数据。Watch App 只显示配对 iPhone 传来的有限派生快照。
04哪些数据留在设备上？
Apple 健康样本与派生的健康生活结果在你的设备上处理、存储。健康权限仅为只读，不创建健康数据账户，也不向开发者上传健康数据。可选、经同意开启的产品诊断详见隐私政策。你可调整健康权限，或在设置中删除 App 本地健康数据。
05Health iAge 可以免费下载吗？
可以，Health iAge 免费下载。查看当前数值健康年龄、年龄差、功能年龄结果及相关洞察，需要有效的 Health iAge+ 订阅或符合资格的试用。订阅不保证一定有结果：还需足够、近期且受支持的数据及适用模型。7 天首次试用仅在 Apple 确认资格后提供，并在你确认购买后开始。本地价格与续订条款会在购买前显示。
06支持哪些设备与年龄？
iPhone 需要 iOS 18 或更新版本；Apple Watch 功能需要 watchOS 11 或更新版本。成年健康年龄估算支持拥有足够兼容数据的 18–79 岁用户。14–17 岁用户可能获得有限的青少年健康生活指导，不提供成年年龄估算。设置与资格说明请查看支持页面。
现已上架 APP STORE
更清晰地
认识自己。
为今天，多一分理解。
为未来，多一些可能。
免费下载 · 年龄结果需要订阅或符合资格的试用
iOS 18+ · Apple Watch 功能需要 watchOS 11+
