Anggaran usia kesihatan34.8↘ 4.2 tahun di bawah usia kronologi
Hari anda dalam perspektif.
Anggaran jelas, konteks dan cadangan praktikal untuk kehidupan sebenar.
SEDIKIT KEJELASAN. LEBIH MENGENALI DIRI.
Kenali usia
yang dicerminkan oleh
kesihatan badan anda
Letakkan data kesihatan harian dalam konteks. Fahami usia kesihatan, terokai fungsi badan dan lihat perubahan dari semasa ke semasa.
iPhone dan Apple Watch Muat turun percumaHasil usia memerlukan langganan atau percubaan yang layak
Wawasan kesihatan kekal pada peranti anda.
MENGENALI DIRI DENGAN LEBIH DEKAT
Gambaran jelas hari ini.Anggaran, arah dan langkah seterusnya.
Bukti di sebalik anggaran.Terokai julat usia kefungsian anda.
Perubahan kecil. Gambaran lebih besar.Ikuti arah anda dari semasa ke semasa.
Terokai aplikasi
Direka untuk iPhoneDisambungkan ke Apple HealthDibina untuk Apple Watch
01 / PENGALAMAN HARIAN
Lebih banyak perspektif.
Lebih mengenali diri.
Di sebalik setiap nombor ada seseorang. Health iAge menyatukan maklumat supaya anda lebih mudah memahami data.
Kardiorespiratori
Aktiviti dan pergerakan
Tidur dan pemulihan
Butiran yang penting.
Lihat isyarat, sumber, kebaharuan dan liputan data.
Usia kesihatan / trend ilustrasi
Arah yang wajar diikuti.
Lihat melangkaui satu hari. Kenali corak sepanjang minggu dan bulan.
Nilai contoh. “Lebih muda” atau “lebih tua” membandingkan anggaran usia kesihatan dengan usia kronologi.
JULAT. DENGAN SEBABNYA.Julat ilustrasi · Bukan ukuran usia biologi
JULAT USIA KEFUNGSIAN
39—47tahun
Had bawahHad atas
Bukti yang jelas.Petunjuk disokong · Sumber jelas
02 / FUNGSI BADAN
Badan anda ada
lebih banyak cerita.
Umur kefungsian memerlukan sekurang-kurangnya 3 penunjuk dengan model umur yang sepadan. Model bagi data yang dikumpulkan secara automatik masih belum siap. Anda tidak perlu memasukkan ukuran atau menjalani ujian tambahan.
01
Julat yang menghormati bukti.Had atas dan bawah serta batasan data ditunjukkan dengan jelas.
02
Tarikh lahir tidak digunakan dalam pengiraan.Usia kronologi dipaparkan untuk perbandingan sahaja. Ukuran atau anggaran sumber juga mungkin menggunakan usia.
03
Setiap butiran ada tempatnya.Terokai bacaan sistem badan, sumber dan petunjuk yang menyumbang.
03 / PERJALANAN ANDA
Perubahan kecil.
Pandangan lebih jauh.
Sesetengah perkara memerlukan masa. Perjalanan memisahkan usia kesihatan dan usia kefungsian supaya perubahan kekal dalam konteks.
Usia kesihatan mengikut masa.
Terokai tempoh, titik individu dan perubahan antara tarikh.
Fungsi badan, bersama hadnya.
Paparan 28 hari mengekalkan jurang apabila bukti tidak mencukupi.
Nisbah trend menggambarkan trend anggaran, bukan kadar penuaan biologi.
Perubahan kecil. Gambaran lebih besar.Ikuti arah anda dari semasa ke semasa.
04 / PADA PERGELANGAN TANGAN
Sekilas pandang.
Kembali menjalani hidup.
Anggaran semasa, arah dan kebaharuan data pada Apple Watch. Konteks berguna sentiasa dekat.
Kenali teman Watch andaAnggaran usia kesihatanPerbezaan usiaNisbah trend
LEBIH HADIR PADA SAAT INI.
BERSIFAT PERIBADI. PRIVASI DALAM REKA BENTUK.
Kesihatan anda bersifat peribadi.
Mari kekalkannya.
Sampel kesihatan dan pengiraan kesejahteraan kekal pada peranti. Anda memilih data untuk aplikasi dan mengekalkan kawalan.
01
Dikira pada peranti.
Data kesihatan tidak perlu dihantar ke pelayan untuk menjadi berguna.
02
Baca sahaja. Pilihan anda.
Pilih akses Apple Health. Aplikasi tidak menulis ke rekod kesihatan anda.
03
Tiada akaun diperlukan.
Tiada profil kesihatan dalam awan. Padam data kesihatan setempat aplikasi bila-bila masa.
PERMULAAN YANG MUDAH
Sesuai dengan hidup anda.
Mengikut rentak anda.
Sejarah Apple Health menjadi asas. Anda menentukan langkah seterusnya.
Mulakan dengan data sedia ada.
Sambungkan Apple Health dan pilih isyarat yang dibenarkan untuk dibaca. Tanpa akaun.
Beri corak anda masa.
Aplikasi mengira secara setempat dan menunjukkan liputan. Jika bukti tidak cukup, anda dimaklumkan.
Cari langkah kecil seterusnya.
Lihat arah dan faktor yang menyumbang, dan beri ruang kepada tabiat yang sesuai dengan hari anda.
DARIPADA HEALTH IAGE
Cerita yang memberi lebih kefahaman.
Perkembangan reka bentuk, perincian pengalaman dan pilihan yang menjadikan data kesihatan harian lebih mudah difahami.
Wajah baharu, lebih ruang untuk memahami
Logo baharu, warna yang tenang dan susunan skrin yang jelas memberi konteks kepada setiap angka.
Baca artikelMengapa usia kefungsian mempunyai julat
Had bawah dan atas menunjukkan anggaran bersama bukti yang tersedia, secara berasingan daripada usia kronologi.
Baca artikelSekilas pandang, pilihan tetap milik anda
Pengiraan pada peranti dan ringkasan kecil daripada iPhone membentuk pengalaman harian pada telefon serta jam tangan.
Baca artikel01Apakah maksud usia kesihatan?
Anggaran kesejahteraan berdasarkan isyarat terkini yang dibenarkan, sejarah peribadi dan julat rujukan yang disokong. Ia bukan ukuran usia biologi, diagnosis atau ramalan jangka hayat, dan belum ditentukur secara luaran terhadap populasi.
02Bagaimana fungsi badan berbeza?
Memberikan julat usia kefungsian berasingan daripada petunjuk yang disokong dan bukti sistem badan. Tarikh lahir dan usia kronologi dikecualikan daripada anggaran; usia kronologi untuk perbandingan sahaja. Julat mencerminkan batasan bukti tersedia. Ukuran atau anggaran sumber juga mungkin menggunakan usia. Umur kefungsian memerlukan sekurang-kurangnya 3 penunjuk dengan model umur yang sepadan. Model bagi data yang dikumpulkan secara automatik masih belum siap. Anda tidak perlu memasukkan ukuran atau menjalani ujian tambahan.
03Adakah Apple Watch diperlukan?
Anda boleh bermula dengan data Apple Health yang serasi pada iPhone. Apple Watch boleh membekalkan isyarat aktiviti, tidur, kadar denyutan jantung dan kecergasan. Anggaran memerlukan data terkini, mencukupi dan disokong. Watch hanya memaparkan gambaran terbitan terhad daripada iPhone berpasangan.
04Apakah yang kekal pada peranti?
Sampel Apple Health dan hasil terbitan diproses serta disimpan pada peranti dengan akses baca sahaja. Tiada akaun data kesihatan atau muat naik kepada pembangun. Diagnostik produk pilihan dengan persetujuan diterangkan dalam dasar privasi. Anda boleh menukar kebenaran atau memadam data setempat dalam Tetapan.
05Adakah muat turun percuma?
Ya, Health iAge boleh dimuat turun secara percuma. Untuk melihat angka usia kesihatan semasa, perbezaan usia, hasil usia kefungsian dan maklumat berkaitan, langganan Health iAge+ yang aktif atau percubaan yang layak diperlukan. Langganan tidak menjamin hasil: data terkini yang mencukupi dan disokong serta model yang sesuai juga diperlukan. Percubaan pengenalan tujuh hari hanya ditawarkan jika Apple mengesahkan kelayakan dan bermula selepas anda mengesahkan pembelian. Harga setempat dan syarat pembaharuan dipaparkan sebelum pembelian.
06Apakah peranti dan usia yang disokong?
iPhone memerlukan iOS 18 atau lebih baharu; ciri Watch memerlukan watchOS 11 atau lebih baharu. Anggaran dewasa menyokong usia 18–79 dengan data serasi mencukupi. Usia 14–17 mungkin mendapat panduan terhad tanpa anggaran usia dewasa. Lihat sokongan untuk persediaan dan kelayakan.
KINI DI APP STORE
Mengenali diri
dengan lebih jelas.
Sedikit perspektif untuk hari ini.
Sedikit kemungkinan untuk esok.
Muat turun percuma · Hasil usia memerlukan langganan atau percubaan yang layak
iOS 18+ · Ciri Apple Watch memerlukan watchOS 11+
Health iAgeiPhone dan Apple Watch
Permulaan baik dengan satu imbasan.Buka kamera iPhone untuk muat turun.
Atau buka App Store